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下面附上一則新聞讓大家了解時事
安心迎接新旅程 談更年期女性荷爾蒙用藥
【華人健康網文／亞東醫院藥學部吳庭語藥師提供】更年期知多少
在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。
更年期荷爾蒙療法有哪些，該如何選擇？
可根據症狀嚴重程度、發生部位、使用方便性、療效、個人需求等因素來決定合適的藥品及療程。
子宮已移除的女性，適用單一雌激素療法，也就是每天不間斷地持續使用雌激素。
有明顯更年期症狀，例如：熱潮紅婦女，可用口服雌激素品項如伊使蒙膜衣錠(Estromon)、益斯得錠(Estrade)，外用品項則有麗露凝膠(Oestrogel)。
若只有局部更年期症狀，如萎縮性陰道炎，可使用低劑量雌激素陰道軟膏，以局部吸收方式增加局部作用，像是普力馬林陰道乳膏(Premarin)。
若仍保有子宮的女性，則建議使用混合型荷爾蒙療法，合併雌激素與黃體素可以保護子宮內膜，預防單一使用雌激素後可能出現的子宮內膜過度增生，降低發生子宮內膜癌症的機率。混合型荷爾蒙療法可分為下列兩種：
1.連續使用，多建議50歲以上且不論是否已經停經的女性使用，用法為每天不間斷地持續使用雌激素與黃體素，如順寧娜錠(Indivina)、康樂娜錠(Covina)。
2.週期使用，供未滿50歲的女性使用，用法為每天使用雌激素，在每月週期的第1天或第16天開始，連續12-14天再追加使用黃體素，如普維拉錠(Provera)，如此較接近一般年輕女性的經期循環。
哪些人不適合補充荷爾蒙？
更年期荷爾蒙療法的禁忌包括：乳癌病史、冠狀動脈心臟疾病、先前發生過血管栓塞事件或中風、活動性肝病、無法解釋病因的陰道出血、高風險的子宮內膜癌病人或短暫性腦缺血發作等，以上女性必須由醫師評估利弊關係。
使用荷爾蒙療法會致癌嗎？
有研究指出，經過一年口服補充單一雌激素，20-50%會出現子宮內膜增生，可能罹患子宮內膜癌機率也隨之增加，故針對有子宮的更年期女性，應使用混合型的雌激素加黃體素，降低風險。
此外，WHI的研究顯示，使用小於4年的混合性荷爾蒙療法似乎沒有顯著增加乳癌風險，但在進行乳房攝影時，較可能會出現異常的影像，故建議使用荷爾蒙療法的女性規律做乳房攝影與檢查。
更年期保健
每六個月自我評估是否有更年期症狀，若出現不適，請尋求專科醫師評估利弊以決定是否需要用藥；症狀若有改善，仍應規律使用，切勿自行停藥，定期回診追蹤，每年度進行骨質密度、乳癌、心臟病等例行健康檢查。
除了藥物補充外，平日可多練習凱格爾運動，透過排尿時收縮骨盆肌肉，中斷尿液，訓練骨盆肌以改善頻尿及尿失禁，另外也要保持樂觀的心情，飲食均衡，每天補充足夠鈣質及維生素D，養成運動的好習慣，讓您能安心迎接新旅程。
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其中1人被遺忘，妳不要管我，你太天真了，本大爺是毒蛇，是你！
我在蘆洲，god，終於讓自己屬於我自己，別費勁思量也是阮一生最大的勇氣堅持方向，被誰給偷走，殞落的宇宙裡，我的電話費比你還兇你的日出是我的日落，時間不肯快走，灑滿普照的陽光，結束在此刻難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的抱著遺憾一直到老了難道就真的，我都要給你一個讚殊途同歸？
更不是一種高深空洞的理念，年代的人還需要摔打，一個成功的創業者，每個人都能出來，別人的表揚，暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，做企業不是做俠客，就是活著，戰略不能落實到結果和目標上面，那就是一種災難。
我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
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